Tylko w talii schudnąć się nie da, ale można powalczyć o poprawę proporcji. Przed ćwiczeniami wcieraj w okolice talii mixa jak w http://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=6&topic_id=73817 i na to zakładaj neoprenowy pas wyszczuplający. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
A czy ta zwisająca skóra jest cienka jak na bicepsie, czy gruba na kilka cm? To przeważnie tłuszcz podskórny, który schodzi przy odchudzaniu najpóźniej i najtrudniej, bo jest słabo ukrwiony. Ukrwienie poprawić można stosując neoprenowy pas wyszczuplający i pod spód krem termogeniczny http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=73817&forum_id=104
quazar - testowales to? ja od kiedy zaczalem ponowne treningi (od roku)nosze neoprenowy pas podczas treningu i cardio i juz sie boje co by bylo gdybym nie nosil bo mam 92 w pasie w tej chwili
na poczatek lepiej zakup sobie jakis materialowy albo neoprenowy zeby sie do pasa przyzwyczaic bo taki ciezki pas moze cie poopijac na poczatek i bedzie niewygodny tym bardziej do mc takie moje zdanie
Tak. Przecinek ;) jakby o pas chodzilo napisałbym ''neoprenowy'' ;) Jesli chodzi o buty to poszly powerlifty na promocji akurat. Neopreny z monstera raczej bym kupił. Co do wagi 88kg. Szalu nie ma. Silownia lokalna bez miejscowek typowo pod siady czy martwe a i dlugi czas gubilem sie w różnych kwestiach a tez nie mam styczności z [...]
mam jeszcze pytanie jedno . czy jak bym używał tego paska odchudzającego w czasie treningu to by mi to pomogło stracić brzuch ? http://sklep.******/gymax-neoprenowy-pas-odchudzajacy-sztuka-p-731.html
[...] neoprenowy ze wzgledu na to ze w odcinku ledzwiowym jest szerszy niz skorzane, no i byl tanszy, jak na razie nie widze zadnych mankamentow i jak najbardziej polecam. ale pas to hyba indywidualna sprawa wiec najlepiej niech sam przymierzy, sprobuje zrobic przysiad kilka sklonow, bo moze sie okazac ze np skorzany jest oki a inny mu przeszkadza, [...]